Слово экзамен у многих вызывает не самые приятные ассоциации. Даже спустя годы после окончания школы или университета достаточно услышать это слово — и внутри будто что-то сжимается. Кто-то вспоминает, как не спал всю ночь перед важной проверкой. Кто-то — как стоял у дверей аудитории с дрожащими руками. А кто-то — как забыл всё, что знал, именно в тот самый момент, когда нужно было отвечать. Почему так происходит? Ведь по сути экзамен — всего лишь форма проверки знаний. Но в жизни он часто превращается в настоящую психологическую дуэль: с собой, с ожиданиями, с прошлым. Иногда мы боимся не самого задания, а того, что за ним стоит: страх ошибки, чувство стыда, ожидание провала. В этой статье мы поговорим о том, что именно делает экзамен таким волнительным, откуда берутся эти эмоции и как можно с ними справляться...