Профориентация
Профориентация – это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении практически всей его активной трудовой жизни, включающий в себя несколько этапов и вполне допускающий возможность переориентации...
Тестирование
Псхиологические тесты - это лишь один из множества инструментов работы психолога. На основе грамотно подобранного набора методик специалист может подготовить психологический портрет и дать рекомендации ему и его окружению...
Консультации
Психологическое консультирование - это, зачастую, своеобразная беседа. Беседа является основным инструментом, помогающим выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств клиента и психолога единую, связную картину...
Арт-терапия
Под арт-терапией понимают использование всех видов искусства. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Арт-терапия - это метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства.
Социометрия
Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно судить о социально-психологической совместимости членов конкретных групп.
SociometryPro - это компьютерная программа для автоматизации расчета данных социометрии. Исследуйте группы людей, используя социометрический метод Я.Л.Морено (США) с помощью программы SociometryPro.
Психолог-консультант
более 25 лет стажа
Елена Александровна Разорёнова
Специализация: Арт-терапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), профконсультирование, семейная психотерапия, коучинг, бизнес-тренер, бизнес консультирование, социометрические исследования (проведение, расчет и интерпретация результатов).
Здесь всегда искренне рады предложить вам свою помощь в области психологии и поддержать на каждом этапе вашего пути к внутреннему равновесию и благополучию. Каждый человек уникален, и поэтому мы подходим к каждому клиенту с вниманием и заботой. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, здесь всегда готовы выслушать вас, предложить решения и помочь обрести жизненную гармонию. Обращайтесь — мы здесь, чтобы помочь!
ТЕСТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН
Бесплатные психологические тесты на TestRanger.
НовоеПоследнееСвежеев библиотеке
Эмоциональное выгорание. Признаки и советы простым языком.
Иногда работа, которая раньше приносила удовольствие, вдруг становится тяжёлой обязанностью. Хочется спрятаться под одеяло и не выходить. Всё раздражает, устаёшь быстрее обычного, а по вечерам уже ни на что не остаётся сил — даже на то, что раньше радовало. Это может быть не просто усталость. Возможно, это выгорание. Эмоциональное выгорание — это состояние, когда внутренние ресурсы истощаются. Человек словно “сгорает” изнутри от постоянного стресса, давления или перегрузки. И если ничего не менять, со временем становится только хуже: появляются проблемы со здоровьем, портятся отношения, падает самооценка. Важно говорить об этом, потому что выгорание — не слабость и не каприз. Это сигнал от организма: «Стоп. Мне тяжело. Так больше нельзя»...
Стресс: психологический взгляд на современную нагрузку
Кажется, про стресс сегодня не говорит только ленивый. Мы читаем советы в соцсетях, скачиваем приложения для дыхательных практик, и по сто раз в день слышим от знакомых: «у меня стресс». Это слово стало почти модным — как будто мы все должны быть немного "на пределе", чтобы соответствовать духу времени. Но вот в чём парадокс: чем больше мы говорим о стрессе, тем меньше понимаем, что он из себя представляет. Мы привыкли думать о нём, как о чём-то временном и поверхностном — ну, не выспался, поругался, сдал отчёт. Пережил и забыл. Только вот тело и психика так не считают. Они фиксируют каждое напряжение, каждую тревогу и каждый момент, когда ты снова сказал себе «потерплю ещё чуть-чуть». На самом деле стресс — это не просто “понервничал и успокоился”. Это мощный биопсихологический процесс, который может как мобилизовать нас в трудный момент, так и медленно разрушать, если становится естественным фоном в нашей жизни...
Внутри разума маньяка: что толкает на убийство?
Есть темы, которые пугают — и одновременно притягивают. Маньяки, серийные убийцы, психопаты… Это словно из чужого, тёмного мира, где действуют другие законы. Мы читаем статьи, смотрим фильмы и документалки, недоумевая: как человек может вести обычную жизнь — ходить на работу, улыбаться соседям, — а потом хладнокровно убивать? Что у него в голове? Почему он стал таким? Интерес к этому — не просто праздное любопытство. В каком-то смысле, это попытка успокоиться: если мы поймём, почему кто-то стал чудовищем, то, может быть, найдём способ не допустить новых трагедий. А может, всё ещё проще — мы просто боимся неизвестного. И именно поэтому хотим заглянуть внутрь...