Профориентация
Профориентация – это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении практически всей его активной трудовой жизни, включающий в себя несколько этапов и вполне допускающий возможность переориентации...
Тестирование
Псхиологические тесты - это лишь один из множества инструментов работы психолога. На основе грамотно подобранного набора методик специалист может подготовить психологический портрет и дать рекомендации ему и его окружению...
Консультации
Психологическое консультирование - это, зачастую, своеобразная беседа. Беседа является основным инструментом, помогающим выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств клиента и психолога единую, связную картину...
Арт-терапия
Под арт-терапией понимают использование всех видов искусства. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Арт-терапия - это метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства.
Социометрия
Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно судить о социально-психологической совместимости членов конкретных групп.
SociometryPro - это компьютерная программа для автоматизации расчета данных социометрии. Исследуйте группы людей, используя социометрический метод Я.Л.Морено (США) с помощью программы SociometryPro.
Психолог-консультант
более 25 лет стажа
Елена Александровна Разорёнова
Специализация: Арт-терапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), профконсультирование, семейная психотерапия, коучинг, бизнес-тренер, бизнес консультирование, социометрические исследования (проведение, расчет и интерпретация результатов).
Здесь всегда искренне рады предложить вам свою помощь в области психологии и поддержать на каждом этапе вашего пути к внутреннему равновесию и благополучию. Каждый человек уникален, и поэтому мы подходим к каждому клиенту с вниманием и заботой. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, здесь всегда готовы выслушать вас, предложить решения и помочь обрести жизненную гармонию. Обращайтесь — мы здесь, чтобы помочь!
ТЕСТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН
Бесплатные психологические тесты на TestRanger.
НовоеПоследнееСвежеев библиотеке
Тяжело в учении — говорит ли это о способностях?
Вы никогда не задавали себе такой вопрос, почему кому-то обучение даётся легко, а мне — тяжело? Кто-то способен схватить всё новое на лету, быстро понять и запомнить только что сказанное преподавателем. Другой старается не меньше, много читает и повторяет материал, возвращается к теме снова и снова, но ощущение такое, будто мозг постоянно тормозит. Тогда на ум может прийти неприятное объяснение: «Наверное, я просто хуже соображаю». В подавляющем большинстве случаев такое объяснение является абсолютно неверным. Обучение — это крайне сложный процесс, в котором участвуют и физиология мозга, и психология, и весь прошлый опыт, и текущее состояние человека. В этой статье попытаемся разобраться, почему разные люди так по-разному учатся, за что в процессе обучения отвечает мозг, что относится к психологии, а на что оказывает влияние окружающая действительность...
Интроверты и экстраверты
Иногда может казаться, что все мы живём на разных скоростях. Кому-то очень комфортно весь день провести среди людей, непрерывно что-то обсуждать, о чём-то постоянно спорить и всё время шутить. А вечером пойти куда-нибудь в бар, на дискотеку или просто «проветриться» на улице. Другим же после пары часов общения хочется тишины, одиночества и чтобы тебя, наконец, забыли и оставили в покое. В какой-то момент любой из нас может начать упрекать другого, устроенного иначе, в ненормальности. Обычно в таких ситуациях на ум приходят определения «интроверт» и «экстраверт». Эта статья — не про то, какие люди лучше или хуже. И не про то, как попытаться переделать себя под окружающих и адаптироваться в компании. Она про то, почему мы лучше чувствуем себя в одних обстоятельствах и хуже в других...
Неочевидные ловушки перфекционизма
Перфекционизм редко воспринимается в обществе, как проблема. Скорее, наоборот, его многие считают достойным глубокого уважения. Ведь когда человек старается делать всё очень хорошо, сильно переживает за результаты своей деятельности и постоянно стремится их улучшить, то какие претензии могут возникнуть к нему? Но со временем начинают появляться странные ситуации. Стараешься полностью выкладываться, не ленишься, стремишься быть во всём идеальным, но всё чаще приходят усталость и апатия, появляется отсутствие удовольствия и радости от достигнутого результата. Так жизнь постепенно превращается в череду незавершённых дел и отложенных шагов. Здесь мы поговорим о тех неочевидных ловушках перфекционизма, которые мешают двигаться вперёд...