В Санкт-Петербурге завершился 12-й Зимний фестиваль «Психологической газеты» — одно из ключевых событий года в профессиональной среде психологов и психотерапевтов. С 1 по 3 февраля участники собрались, чтобы обсудить тему «Мы в воздухе одном… Искусство контакта в психологии и жизни» и обменяться опытом в рамках насыщенной программы практических и теоретических мероприятий. (Психологическая Газета)

Фестиваль предложил более 60 тематических сессий, включая лекции, круглые столы, интерактивные практики и, особенно — мастер-классы, где участники могли не только услышать, но и попробовать на практике современные методы психологической работы.

Одним из центральных мастер-классов стала сессия, посвящённая контакту как ключевому навыку психолога. В ходе встречи участники изучали различные аспекты межличностного взаимодействия — от тёплого контакта и умения «тепло отстраниться» до практических приёмов установления доверия и поддержания качественных профессиональных отношений. Участники разбирали, как через позу, взгляд, интонацию и паузы формируется первое впечатление и ощущение безопасности в диалоге. Практика была ориентирована на реальные ситуации взаимодействия — от первичной встречи до профессионального контакта в психологической работе.

Особое внимание участников вызвали интерактивные мастер-классы с телесными и движенческими практиками. Уже в первый день программы гостям предложили элементы танцевально-двигательной терапии — подхода, который использует движения и импровизацию как способ выражения чувств, осознания собственных внутренних процессов и установления контакта с другими.

Одной из таких сессий стала танцевально-двигательная практика, в которой участники через динамику тела и музыки работали с темами взаимодействия, доверия и самовыражения. Эти упражнения не только усиливали ощущение присутствия, но и помогали участникам глубже прочувствовать смысл контакта в психологическом контексте — в этом блоге пользователи отмечали, что танцевальные движения служили не просто «физической активностью», а средством исследования собственного внутреннего мира и границ взаимодействия с другими.

Большой интерес вызвали также и следующие мастер-классы:

• «Контакт как ценность и как технология» — практический тренинг, где участники могли освоить техники повышения психологической ценности контактов, укрепить связь с собственными чувствами и научиться работать с социальным капиталом в профессиональном контексте.
• «Доверие в семьях, группах и организациях» — сессию, посвящённую изучению феномена доверия, его роли в самых важных человеческих отношениях, и работе с личным опытом участников через интерактивные упражнения.
• Практика с опорой на философию внимания и восприятия — где специалисты работали над осознанием собственных жизненных историй, пониманием уникальности личности и гармонией с собой и окружающим миром, включая работу с телесными ощущениями и включённостью.
• Мастер-класс по песочной терапии — углублённое исследование контакта в процессе работы с песочными фигурами, включающее как визуальные, так и телесные аспекты взаимодействия клиента с собственными образами и внутренними переживаниями.

Такие сессии позволили участникам не только расширить профессиональный инструментарий, но и пережить практический опыт контакта — как внутри себя, так и в диалоге с другими.

Многие участники отметили, что фестиваль стал не просто местом получения знаний, но и пространством живого, глубокого профессионального общения, где практические упражнения порою оказывались важнее теоретических лекций. Наш представитель также подчеркнул высокий уровень эмоционального включения аудитории и активность участников в обсуждении ключевых тем контактности, доверия и внутренней гибкости.

Фестиваль прошёл в очном формате с онлайн-трансляциями, что позволило психологам из разных регионов не только следить за содержанием, но и участвовать в обсуждениях и практиках.